comment digerer vite
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Une bonne hygiène de vie pour améliorer la digestion Boire au moins 15 litre deau par jour Manger trois repas par jour. Web Voici quelques temps de digestion. Web Prendre le temps de bien mastiquer Le processus de la digestion débute avec la mastication. - Editions Trédaniel sur Dailymotion.
Stimuler son estomac avec du piquant Le piquant stimule la digestion et permet de digérer plus vite. Manger lentement en mâchant correctement. Web Comment dégonfler le ventre rapidement. Web Comment activer son système digestif.
Des légumes des protéines. Les jus de fruits les jus de légumes. Web Change language content. Le concombre le céleri le poivron le brocoli la laitue les épinards la salade.
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Web La première règle à suivre est bien entendu de manger de façon équilibrée.
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